Lehrgangsangebot:

Mental Health: Achtsam handeln im Arbeitsalltag

Teilnahmegebühr
Kosten auf Anfrage
50 Minuten E-Learning

Bildungswerk der Baden-Württembergischen Wirtschaft https://www.biwe-akademie.de https://www.biwe-bbq.de/fileadmin/templates/template_v1/images/logos/Logo_Akademie_RGB_oZ_1zeilig.svg Bildungswerk der Baden-Württembergischen Wirtschaft

Psychische Erkrankungen von Erwerbstätigen sind häufig, verursachen viel Leid bei den Betroffenen und führen zu hohen wirtschaftlichen Verlusten. Ziel dieses E-Trainings ist es, Arbeitnehmer:innen Möglichkeiten an die Hand zu geben, ihr Arbeitsleben so zu gestalten, dass das Risiko psychischer Probleme minimiert wird. Dafür werden ressourcenorientierte Gesundheitskonzepte vorgestellt, der Wert von Kolleg:innen und sozialen Netzwerken für die Prävention und Früherkennung psychischer Probleme verdeutlicht und hilfreiche Achtsamkeits- und Entspannungsübungen aufgezeigt.

Vermittelte Kompetenzen

Kooperationskompetenz

Selbstkompetenz

Lernkompetenz

Resilienz

Dialogkompetenz

Verantwortungsübernahme

Inhalt

  • Ressourcenorientierte Gesundheitskonzepte verstehen
  • Die Relevanz von Kolleg:innen und sozialen Netzwerken für die psychische Gesundheit kennen
  • Das Konzept der Achtsamkeit verstehen und entsprechende Übungen nutzen
  • Den eigenen Einfluss auf die psychische Gesundheit kennen und zum Handeln befähigt werden

 

 

Zielgruppe

Mitarbeitende mit, aber vor allem auch ohne Führungsposition aller Unternehmensbereiche und Branchen, die ihre psychische Gesundheit im Berufsleben besser schützen wollen

Umsetzung

  • Moderierte Video Lectures
  • Animierte Erklärfilme
  • Spielszenen
  • Transferaufgaben
  • Interaktive Elemente
  • Kernbotschaften
  • Wissens-Check

Teilnahmegebühr
Kosten auf Anfrage
50 Minuten E-Learning
Seminarnummer: E-Learning-5589
Beratung beim Bildungswerk

Inhouse-Lösung

  • Weiterbildung ganzer Teams oder Abteilungen
  • Individuelle Schulungen für Ihren Bedarf
  • Zukunftsthemen in die Hand nehmen

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