Nachhaltige Stressbewältigung im Führungsalltag mit der Jahresreise®

Beschreibung

Druck und Stress sind ständige Begleiter im Führungsalltag. Für Führungskräfte ist es daher besonders wichtig auf die eigene Gesundheit und die innere Stabilität auch unter Stress zu achten. Das Präsenztraining in Form eines interaktiven Impuls-Parcours wird mit einer nachhaltigen Jahresbegleitung durch monatliche multimediale Selbstcoaching-Impulse kombiniert. Somit erhalten Sie praxistaugliche Handlungshilfen, um die eigene Widerstandkraft zu erhöhen und zu mehr Gelassenheit, Stärke und Stabilität zu gelangen.

Inhalt

Präsenztraining als interaktiver Impuls-Parcours

Stress und tägliche Belastungsfaktoren als Führungskraft meistern

Umgang mit Druck und hohen Anforderungen im Führungsalltag erlernen

Multimodale Stressbewältigung auf den vier Ebenen: Körper, Verhalten, Gefühle und Gedanken erkennen und umsetzen

Resilienz und Leistungsstärke nachhaltig sichern

Zusätzliche multimediale Jahresbegleitung

Im Anschluss an das Training erhalten Sie einen Selbstcoaching-Kalender (Trainerin ist Autorin)

Monatliche multimediale Selbstcoaching-Impulse (Videos, Audiodateien, Übungsanleitungen, Checklisten und Selbsttests)

Individuelle Wirksamkeitsanalyse durch Auswertung einer anonymen Vor- und Nachbefragung

WEITERE INFORMATIONEN

Blended Learning – der perfekte Mix aus Selbstlernphasen mit monatlichen Impulsen und einem intensiven Präsenztraining

Teilnehmer

Führungskräfte aus allen Bereichen




Trainerin

Sandra Kuhn-Krainick

Portrait

Seminardaten

Dauer  1,0 Tag(e)

Kursteilnehmer max. 12

Preis  620,00

Tagungspauschale
ohne Übernachtung € 43,00 zzgl. MwSt.

*
• Die Kosten für eine von Ihnen gewünschte Anreise am Vortag entnehmen Sie bitte der Anmeldung oder kontaktieren Sie unser Tagungsbüro.

Termine

22.01.2019
Steinheim an der Murr
 

Erläuterungen:

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